martes, 22 de diciembre de 2015

CUENTA REGRESIVA Y VA DE NUEVO



Y bueno..., ya se acaba el año 2015. Puedo decir que he podido resolver algunos acertijos propios, muy importante. Además he arreglado y sobretodo cerrado algunos ciclos que aún estaban entreabiertos, lo cual además de ser muy satisfactorio también es una excelente prescripción para despojarse de ciertas contracturas musculares, gran alivio. Ahora casi puedo volar gracias a los pesos que he soltado.  Pero sobretodo he aprendido a ser feliz, me prometí estos últimos meses relajarme, tomar ciertas situaciones con menos prejuicios, abriéndome más a las nuevas experiencias.  Por supuesto aún no dejo de analizar y pensar de más algunas cosas pero creo que los próximos dos meses del 2016 podré manejar esto mejor. Hay algo que haré que siento dará un gran cambio en mi vida, al menos en mi mente, y si cambias tu mente, todo lo ves diferente.  Todo es un proceso, no puedo ser tan inocente en pensar que en dos meses daré un vuelco de 180 grados, pero ya he empezado y esto será otro paso.  
Tengo mucho entusiasmo por el próximo año y las nuevas experiencias que me esperan. Creo fervientemente en Dios y en que si quieres y tienes fe de que lo bueno vendrá a ti, eso es exactamente lo que pasará, y en eso no soy inocente, tengo la seguridad de que será así.

Feliz Navidad y un bendecido 2016!

miércoles, 9 de diciembre de 2015

EL CUIDADO DEL RECIEN NACIDO


La llegada de un recién nacido a la casa está llena de muchas interrogantes, además de la emoción y el estrés sobretodo si es el primer bebé.
Desde antes del nacimiento de su bebé la mamá puede informarse de qué puede esperar y como prepararse en diferentes circunstancias.  Por supuesto, más fácil decirlo que hacerlo, pero si la mamá recibe el apoyo de todos los que la rodean, como su esposo, padres, hermanos,  los doctores, ella podrá resolver cualquier situación con más facilidad y sobretodo tranquilidad.
Algo que nunca deben olvidar es que el recién nacido siente todo lo que sucede alrededor, si en la casa hay armonía, el bebé se sentirá a salvo y seguro, por el contrario, si existen discusiones, tensión, caos, tengan por seguro que ese bebé crecerá irritable, nervioso, y hasta más propenso a enfermarse. Es por eso que se le pide a la madre que cuando le está dando el pecho, debe encontrarse si es posible, sola, en un sitio cómodo, con buena temperatura, una luz tenue, en silencio, o con música suave. Ese momento que comparte con su bebé es sumamente íntimo, y afianza la conexión madre-hijo, algo que el bebé necesita en esta etapa de su vida. Si el esposo está con ella durante la lactancia, debe ser alguien que le brinde confort, paz, y por ende eso se transmitirá a su bebé. 
Los bebés también sienten calor. El hecho de ser recién nacido no significa que hay que tenerlo con dos colchas, gorro, medias, guantes todo el tiempo, así haya un día soleado o la temperatura esté por los 30 grados. Ellos pueden aumentar mucho su temperatura si la que está a su alrededor es alta, por lo que deben utilizar prendas acordes a la misma, así como la mamá. Si la mamá tiene calor y sólo utiliza una camiseta y un short, el bebé también lo tendrá por lo que el bebé puede estar con camiseta y short, más una prenda como medias por ejemplo. Cabe indicar que si siente a su bebé caliente y está con mucha ropa, debe quitarle las prendas y en unos 15 minutos tomarle la temperatura con un termómetro rectal, así sabrá cuál es la real.  La excepción a estos casos es el prematuro que requiere en ocasiones estar en una incubadora para mantenerlos en un ambiente térmico neutral, por unas horas o días dependiendo de cada caso. 
El baño del bebé debe ser en una pequeña tina (asegurarse que esté limpia), teniendo todo lo necesario a la mano como jabón neutro, esponja, ya que nunca hay que dejarlo solo. El agua debe estar hervida, a una temperatura que sea agradable, se la puede sentir con el codo o la parte interior de la muñeca, si tiene termómetro de baño este debe marcar de 34 a 37 grados centígrados. Antes de introducirlo al agua, limpiar siempre la zona del pañal. Se sostiene al bebé con el brazo izquierdo para los diestros, y derecho para los zurdos, o como sea más cómodo para los papás, con la cabeza descansando sobre la cara interna del codo, y sus glúteos sobre la mano. Así se empieza a lavar la cabeza con el jabón o el shampoo para bebé y la cara. Posteriormente se coloca la cabeza del bebé sobre la muñeca para que ahí descanse y colocando los dedos debajo de la axila, y así se continúa lavando todo el cuerpo en especial los pliegues, terminando con los genitales. Cabe indicar que si aún tiene su cordón umbilical, esos días el baño puede ser sólo con esponja, sin meterlo al agua, hasta que el cordón caiga ya que hay que evitar que éste se moje.  No olvidar que hay que cantarle, hablarle, sonreírle, para que este proceso sea agradable para ambos.
Hay muchos sonidos y movimiento que hace el bebé que puede resultar preocupante para los papás y ser absolutamente normales. Esos movimiento son reflejos que van desapareciendo conforme el bebé va creciendo.
Los padres recibirán muchas recomendaciones, e incluso críticas de las personas que los rodean. La mayoría no son malintencionadas, pero les puede causar angustia, es por eso que les recomiendo que se refugien en su médico de confianza. No tomen decisiones médicas de las que no están seguros hasta que hablen con su pediatra. No tengan temor de hacer preguntas, y comentar todas sus dudas, sean abiertos a recibir esos consejos que los guiará a cuidar mejor de su bebé, ayudarse el uno al otro y por ende brindarles un gran alivio.
Un abrazo grande!


jueves, 15 de octubre de 2015

GROW BEAUTIFUL



Be present with fear. Be present with joy. Be present with ecstasy. Be present with shame. Allow those things to go through your body and be real to you. Don't stuff everything down so you can keep pretending.

Do this everyday and don't forget to DANCE.

R.W.



jueves, 8 de octubre de 2015

UNA HISTORIA

Ella se encontraba estudiando y resolviendo una tarea, cuando recibió esa llamada que jamás pensaría que llegaría.  Aquella voz inmediatamente le recordó ese verano en la que el amor y todo en general era posible, pero que al tocar tierra se desvaneció.  Pero no era esa persona que invocó primero su memoria, ella sabía que no, pues aún eran amigos, y cada uno siguió su camino, bien conocido por ambos y bien lejano también.  Esa voz era realmente de otro recuerdo, un recuerdo que le decía que llegaría mañana, después de las 8pm, cuando ella ya haya terminado de cenar, pues aún recordaba sus hábitos alimenticios.  Ella no sabía que decir, no podía ser él, pero lo era, y después de una pausa que parecía eternidad para ambos dijo "Miguel?" y él respondió "Hermosa! Me asustaste! Pensé que me habías olvidado, pero te prometí que iría, sé que ha pasado mucho tiempo, y han pasado muchas cosas, pero ya está hecho y pronto estaré allá, ya está hecho."

Ana no podía contener las lágrimas, talvez por eso realizó otra pausa y recordó en esos segundos aquel viaje que realizó a Gran Bretaña.  Ella pensaba viajar con una amiga, por primera vez haría un viaje planeado por ella, cruzando el Atlántico y sería su aventura. Podría significar poca cosa para otra persona que haya viajado frecuentemente, pero para ella era un sueño que al fin sería real.

Un mes antes del viaje su amiga le dijo que no podría acompañarla, había encontrado un nuevo trabajo y no tendría vacaciones sino hasta dentro de un año. Ana no se desanimó, y continuó con sus planes.  Planificó todo un tour, su estadía, sus gastos, todo con mucha organización, así como ella siempre hacía las cosas. Y sin mirar atrás se fue. 

Llegó a Londres un sábado por la noche, la recibió un señor alto, formal, que le habló con ese acento inglés que le aseguraba que ya estaba en otro país, en otro continente, en otra cultura.  En su mano tenía un letrero que decía "Ms. Wallace". Era tan irónico que su apellido era inglés y ella nunca había conocido esas tierras.  Se saludaron de la mano y tomó sus maletas para llevarlas a la cajuela de un Dodge blanco. Ana sonrió al ver que se sentaba del lado derecho para manejar. Llegaron al Strand Palace Hotel, y fue a registrarse en el lobby. Una mujer alta, rubia, sonriente y amable le indicó su habitación. Ana subió, arregló sus cosas, tomó un baño, colocó su cabeza en la almohada y se durmió instantáneamente. 

Los siguientes días realizó tours por la ciudad, desde la Torre de Londres, hasta la catedral de St. Paul y el Palacio de Buckingham. El hotel era su refugio nocturno, donde sus pies, y su mente succionaban energía para continuar descubriendo nuevas experiencias los días posteriores. 

Y fue así como la última noche en Londres, cerca del Big Ben, conoció a una argentina, Lucía, la cual había estado saboreando la ciudad al igual que ella. Y mientras intercambiaban relatos decidieron continuar esa noche en un pub cercano y conocer como es la vida nocturna en Londres. Es así como llegaron a The Porterhouse, un bar que desbordaba de gente, cerveza y música.  Ana se sintió agradecida, esto era lo que necesitaba, una noche de música en vivo donde tomar cerveza inglesa y conocer gente interesante.   Cerca de su mesa, la cual encontraron por casualidad, (pues fue en el preciso instante en que una pareja discutía, y la mujer salió bruscamente hacia la calle, seguida de su confundido y nervioso novio) se encontraban dos hombres. Uno muy serio, de penetrantes ojos verdes que escuchaba a su interlocutor, como si le estuviera contando su fórmula para fabricar  la vacuna del SIDA, tenía el pelo castaño oscuro, un poco alborotado, y ondulado, piel bronceada, nariz recta, labios gruesos, atlético, en general muy atractivo. Su compañero era alto como él, rubio, ojos azules, piel muy blanca, atlético pero más delgado.  Ambos vestían como si hubieran llegado de realizar una maratón, parecían tener entre 35 y 40 años.  Lucía se levantó de la mesa súbitamente y se les acercó, les dijo algo que Ana no pudo escuchar, y se volvió a sentar. Al instante, ambos miraron hacia ellas y se acercaron.  El hombre de los ojos penetrantes saludó a Ana y le dijo, "Hola! Soy Miguel, soy portugués pero crecí en Andalucía, así que eres de Ecuador?" Ana estaba sorprendida, miró a Lucía y sin saber que decir le sonrió, Lucía sonrió también y le dijo algo al oído a Ana que la hizo enmudecer.


TO BE CONTINUED...







viernes, 25 de septiembre de 2015

UN PENSAMIENTO

La ciencia y el arte son parte de la esencia del ser humano, en una descubres, en la otra creas, en una piensas, en la otra sientes, y en ambas vives.

Andrea

martes, 22 de septiembre de 2015

I SHALL NOT LIVE IN VAIN

If I can stop one heart from breaking,
I shall not live in vain,
If I can ease one life the aching, 
Or cool one pain,
Or help one fainting robin
Unto his nest again, 
I shall not live in vain...


Emily Dickinson


viernes, 18 de septiembre de 2015

EL DOLOR DE BARRIGA

Es un síntoma muy común en la consulta pediátrica y uno de los que ocasiona mayor estrés para los padres ya que se quieren asegurar de que no se trate de una enfermedad que requiera de una operación, y lo primero que se les viene a la mente (en la mayoría de casos) es una apendicitis.

En mi experiencia y en los estudios realizados, la apendicitis no es parte de las causas más frecuentes de dolor abdominal, ocupa menos del 2% en niños menores de 2 años y se presenta más en niños mayores de 10 años.  En nuestro medio una de las mayores causas es la transgresión alimentaria. La transgresión alimentaria es lo que conocemos vulgarmente como "empacho" y el empacho se define como una alteración del sistema digestivo causado por una ingesta excesiva de alimentos. Por esta razón es importante que los padres se fijen bien en lo que están comiendo los niños, y no sólo lo que comen sino también lo que beben. Los alimentos que ocasionan el dolor no necesariamente tienen que estar en mal estado, es más, he visto más causas de dolor por ingesta excesiva de un alimento en buen estado que por un alimento dañado. Lo que hay que tener en cuenta es la calidad del alimento (si es nutritivo o no), la cantidad (comerse un mango no es lo mismo que comerse 10) la combinación de alimentos, (no está bien combinar carbohidratos con carbohidratos, carbohidratos con grasas, tener poca variedad en la dieta), y la preparación de las comidas. 

Es comprensible que cuando el niño es mayor, no se puede saber con certeza todo lo que ha comido ya que habrán más actividades fuera de casa, sin presencia de los padres, pero se puede hablar con el niño, con mucha paciencia y comprensión para que haya mayor apertura y poder obtener la información necesaria.

Ahora bien, hay muchas otras causas de dolor, el cual debe ser evaluado por su pediatra de confianza, por lo que además de conocer la dieta, se debe observar qué otros síntomas lo acompañan, cuanto tiempo tiene con ellos, si es posible, localizar en que parte del abdomen se manifiesta, sus características, por ejemplo si es constante, esporádico, leve, moderado o severo, y que tipo de dolor es, esto último sólo en niños mayores, los cuales pueden describirlo como un retortijón o sensación de algo pesado, o un ardor.  Hay que evitar darle medicamentos que puedan enmascarar ese dolor antes de acudir al médico porque será más difícil poder llegar a un diagnóstico. Si este dolor se acompaña de vómitos, diarrea o fiebre, deben hidratar a su niño, principalmente con suero oral, ya que las complicaciones se pueden dar más por deshidratación que por la enfermedad en sí. Debe además evitar darle alimentos que irriten su estómago como frituras, cítricos, gaseosas, etc.

Cabe destacar que hay dolores abdominales que también se presentan en enfermedades que no necesariamente tienen su origen ahí, como por ejemplo la faringitis, otitis, neumonía, migraña, enfermedades sanguíneas, etc.

En resumen, los padres deben tener muy en cuenta lo que ingieren sus hijos (en alimentos sólidos y bebidas), deben conocer como estos alimentos en exceso, o de mala calidad pueden afectar su digestión, ocasionar síntomas que podrían causar dolor, y otros problemas que a largo plazo podrían afectar su salud en general si no se hace algo a tiempo, y saber cuando llamar a su pediatra, con la información necesaria y correcta, evitando automedicarlos para que se pueda llegar a un diagnóstico certero. 

lunes, 14 de septiembre de 2015

40 Tips Para Tomar Mejores Fotografías

Me encontré con este blog hoy y quería compartirlo en el mío para nunca olvidar estos excelentes tips. La fotografía es un arte fascinante y debe practicarse diariamente, como todo aquello que queremos hacer con excelencia y profesionalmente.

El blog está en inglés por lo que voy a mencionar cada tip, pero para leer su desarrollo hay que entrar a este link

1. Acercarse lo suficiente
2. Tomar fotos todos los días
3. Ver donde está la luz
4. Pedir permiso
5. Usar flash durante el día si es necesario
6. Usar el ISO correcto
7. Usar f/4 para separar al sujeto del fondo
8. Bromear para sonrisas naturales
9. Comprar más libros que equipo fotográfico
10. Leer el manual de la cámara
11. Tomarse el tiempo para pensar
12. No chequear cada foto en la pantalla
13. Enmarcar
14. Realizar formas con la luz
15. Marca de agua (evitarla)
16. Hacer contacto con la mirada, estar presente
17. Tiempo de obturación de acuerdo a lo que desees obtener
18. Cargar baterías después de cada sesión
19. Lentes focales
20. Formar parte de una comunidad fotográfica
21. Toma fotos en la mente
22. Devuelve el favor
23. Siempre tener una cámara contigo
24. La hora de oro
25. Mantenlo simple
26. No te entierres con tanto equipo
27. Perspectiva
28. Atento a los fondos
29. La sombra puede ser tu mejor amiga
30. Regla de los tercios
31. Exposición
32. No pases mucho tiempo post- procesando
33. Variación
34. Sé uno con la cámara
35. Agarra la cámara adecuadamente
36. Limita tu paleta
37. Haz que tu sujeto se relaje
38. Inspiración en todas las formas
39. Sé paciente y persevera
40. Rompe las reglas (una vez que ya las conoces).




sábado, 12 de septiembre de 2015

MONTAÑITA 2015

En Mayo del 2015 fue la última vez que visité Montañita. El primer día que llegamos, como buen fin de semana, estaba casi todo lleno, pero pudimos conseguir un excelente hotel cerca de la playa, con buen precio, y parqueo. Y esa tarde decidimos ver el atardecer en uno de esos bares que quedan al pie del mar. Uno de mis amigos me llevó a uno donde sirven cervezas artesanales, llamado Montañita Brewing Company. Nos dieron muy buenas cervezas y deliciosos cocteles que jamás había probado. Los dueños eran norteamericanos, muy atentos y alegres como todo aquel que ha cambiado su país por la fantasía real que es Montaña y la asimila en todo su ser.  

La tarde fue espectacular, y casi me la pierdo porque estaba agotada, había trabajado mucho y dormido poco. Pero nada que una entrada al mar no pueda sanar.

Desde el hotel hasta llegar al bar saqué mi cámara y tomé muchas fotos. Aquí publico algunas :).


















martes, 11 de agosto de 2015

GRACIAS

I am he as you are he as you are me and we are all together...

Todos somos parte de todos, y cada uno de los que toca mi vida han creado lo que soy.  Lo bueno, lo malo, lo feo, lo bello, estoy agradecida por eso.

Y sobretodo porque con todas esas experiencias mi corazón es más fértil que nunca.


Goo goo g'joob... ;)





martes, 28 de julio de 2015

TOCO TU BOCA...

Toco tu boca, con un dedo toco el borde de tu boca, voy dibujándola como si saliera de mi mano, como si por primera vez tu boca se entreabriera, y me basta cerrar los ojos para deshacerlo todo y recomenzar, hago nacer cada vez la boca que deseo, la boca que mi mano elige y te dibuja en la cara, una boca elegida entre todas, con soberana libertad elegida por mí para dibujarla con mi mano en tu cara, y que por un azar que no busco comprender coincide exactamente con tu boca que sonríe por debajo de la que mi mano te dibuja.

Me miras, de cerca me miras, cada vez más de cerca y entonces jugamos al cíclope, nos miramos cada vez más de cerca y los ojos se agrandan, se acercan entre sí, se superponen y los cíclopes se miran, respirando confundidos, las bocas se encuentran y luchan tibiamente, mordiéndose con los labios, apoyando apenas la lengua en los dientes, jugando en sus recintos donde un aire pesado va y viene con un perfume viejo y un silencio.  Entonces mis manos buscan hundirse en tu pelo, acariciar lentamente la profundidad de tu pelo mientras nos besamos como si tuviéramos la boca llena de flores o de peces, de movimientos vivos, de fragancia oscura.  Y si nos mordemos el dolor es dulce, y si nos ahogamos en un breve y terrible absorber simultáneo del aliento, esa instantánea muerte es bella.  Y hay una sola saliva y un solo sabor a fruta madura, y yo te siento temblar contra mí como una luna en el agua.

Julio Cortázar (Rayuela)


domingo, 12 de julio de 2015

FOTOREPORTAJE DE SALINAS





Las sonrisas y el buen humor alimentan a todo aquel que visita Salinas...






LOBERIA.-





Salinas nos recibe bajo un mar de placer e inspiración y todo enlaza a cada elemento de la naturaleza



CHOCOLATERA.-


Salinas siempre ha sido un lugar especial para mi familia y para mi.
Mis padres siempre recuerdan el Salinas de su época y comentan lo diferente que era en ese entonces.
Añoran ese Salinas.
Yo en cierta forma también lo añoraba porque vivía a través de sus historias.
Pero durante este tiempo en que decidí visitarlo más seguido, puedo decir que descubrí un Salinas que me enorgullece.
El aire que se respira, la gente que lo habita, sus playas, su gastronomía, sus paisajes, su color, invitan a regresar una y otra vez.
A través de estas fotos puedo mostrar un poco de lo que ha significado para mi.
Este es un Salinas para añorar.







viernes, 10 de julio de 2015

RESETEO

Este mes ha sido demasiado político para mi, no sólo este mes sino todo el año, aunque empecé más dedicada a la playa, a los amigos, al romance, al trabajo, pero todo se volvió de un momento a otro político y me embadurné de lectura, videos, discusiones, marchas, preocupaciones sobre el acontecer y el futuro de este país. 
Ahora voy a tomar aire fresco y voy a empezar de nuevo.  No es que voy a dejar de informarme y de actuar por lo que creo correcto, pero hoy decidí relajarme y disfrutar de lo que tengo. Después de todo, sea lo que sea que hagamos para conseguir una meta,  no debe ser aquella la que nos traerá satisfacción y felicidad, sino el camino que recorremos durante su búsqueda. 
En la entrada anterior decía que pondría mis fotos (por las clases de fotografía) y lo haré, sino que me adelanté escribiendo esto que tenía en la mente. Esto que me dice que tengo que volver a empezar, resetearme de nuevo y seguir con la actitud del inicio del año en que me prometí tomar la vida con una sonrisa, y cambiar el nombre de las situaciones negativas a oportunidades.  Después de todo, nada ni nadie puede estropearte el día más que tú mismo, pues tú eres el responsable por lo que decides colocar en tu mente, lo cual después se manifiesta en tu físico, así que si queremos vernos siempre jóvenes y radiantes, debemos empezar por tener una mente joven y radiante. 
Ayer hablé con mi mamá y mis amigas sobre eso, sobre como nos estamos perdiendo de todo, por enfocarnos en las preocupaciones y en como solucionarlas. Hay cosas que no dependen de nosotros, y hablar y pensar en ellas todo el tiempo no va a resolver nada. Podemos dar lo mejor con lo que está a nuestro alcance y si conseguimos algo, fantástico! Pero si no obtenemos el resultado esperado, hay que aprender a aceptar con serenidad que eso tenía que ser así. 
Esta semana me golpeó, y me dije ya basta! No puedo seguir envenenándome con tanta información negativa, al fin y al cabo no estoy sola en esto, puedo continuar escribiendo, dando mi opinión, marchando, pero mi prioridad soy yo y aquellos que quiero cerca de mi, el disfrutarlos, el seguir planeando mis viajes, mis estudios, el seguir creciendo.  La vida no se ha detenido, y no voy a ser yo la que la detenga.  Hay tanta alegría alrededor y me lo estaba perdiendo.
Así que el reseteo empezó y aquí voy de nuevo. 


YES!



miércoles, 27 de mayo de 2015

FOTOGRAFOS ASIATICOS Y MIS CLASES

Tenía que realizar un trabajo para mis clases de fotografía, (ah! porque ya entré al fin a estudiar!) investigando sobre fotógrafos asiáticos, así que empecé la búsqueda, y me encontré con más de 30, entre ellos una mujer Rinko Kawauchi, un fotógrafo de la calle Daido Moriyama, Raghubir Singh de India, Nobuyoshi Araki, entre otros. Me puse a leer sobre Araki porque lo primero que vi fueron unas fotos muy provocativas y hasta sádicas sobre mujeres, y leyendo un poco más no me sorprendió de que haya sido acusado por muchos de misógino.  Sin duda nunca tuvo reparo en mostrar su arte, por muy criticada que este pueda ser.  Continué buscando más fotografías de su colección y encontré muchos primeros planos de elementos de la naturaleza, hermosamente plasmados en un ambiente plácido y orgánico, contrastando con la primera impresión que tuve sobre su obra. Pero claro, lo polémico llama más la atención y a los comentarios. Sólo hay que entrar un poco más y no dejarse llevar por lo primero que se ve. 




En todo caso, no decidí hablar de él, sino de John Clang.
El nació en Singapore con el nombre de Ang Choon Leng. Su pseudónimo lo obtuvo mientras realizaba el servicio militar ya que en su placa se leía  C L Ang. Entró al Colegio de las Artes de Lasalle en Singapore. Me gustó mucho porque encuentra belleza y emoción en los lugares comunes que vemos pero no observamos en el día a día. Aquello que mueve su interior lo demuestra en sus fotos, y ahí está la genialidad, el poder mostrar en una imagen sus sensaciones, pensamientos, ideas, logrando a la vez que nazcan sensaciones en las personas que miran y sienten sus fotografías. 
El se interesó por la fotografía desde los 15 años, su primera sesión fue cuando decidió captar imágenes de un árbol en la noche, y pienso, normalmente uno no toma 26 fotos a un simple árbol, pero él lo hizo, el único problema fue que todas le salieron negras ya que no sabía de técnica fotográfica. Así fue como decidió estudiar, sabía que tenía el talento, pero también sabía que a veces se necesita una ayuda extra para poder sacarle el 100% .  Ya sea que lo hagas de forma autodidacta, o vayas a educarte en una buena universidad, todo depende de como asimilas lo que aprendes, hacia donde lo quieres dirigir, y que es lo que quieres decir. Y John Clang supo hacer eso. 

En fin, hoy me encontré con esta entrada no acabada, y decidí terminarla. La semana pasada realicé la exposición. Le gustó mucho a mi profesora, pero me faltó analizar más la obra de Clang, aún estoy aprendiendo la parte más técnica, me centré mas en hablar de lo que me parecía interesante sobre él, como persona, y como artista, además como realizaba ciertas fotos y sus diferentes series fotográficas.  Ya pasé el ciclo básico y voy al intermedio.  Aún no muestro mis fotografías en el blog pero lo haré en la siguiente entrada. Así podré comparar mi evolución como fotógrafa. Quien sabe talvez me dedique en el futuro a eso, a vivir del arte de la fotografía.  Suena más relajante y divertido que la medicina, pero todo depende de la perspectiva con la que lo vea.  Es interesante ver lo que te rodea de una forma diferente, ahora todo a mi alrededor puede convertirse en arte, incluso las familias que veo todos los días, los niños, el consultorio, los implementos médicos, cuando manejo y veo a la gente por la ventana. Todo lo que he aprendido hasta ahora me está dando más libertad y está abriendo muchas puertas que no sabía que existían en mi.   Por ahora seguiré el ejemplo de Clang y continuaré estudiando para aprender como poder mostrar con imágenes, todo aquello que mueve algo en mi.   


Foto de John Clang una de las fotos de su serie "Time" realizada en NYC

Foto de John Clang de la serie "Being Together" realizada en varios países del mundo con proyecciones por skype de familiares que se encontraban en otro país

miércoles, 15 de abril de 2015

EL DECIR QUE NO

Es una palabra que muchos consideran negativa.  Pero no lo es, te da fuerza, y suma un importante factor en tu autoestima que jamás conseguirías si siempre estás aceptando todo lo que te viene aunque no sea lo que realmente quieres. 
Eso no significa que te estás cerrando a posibilidades o estás escondiéndote de algo por temor. El decir NO para evitar hacer algo que te hará perder el tiempo o no te conviene, a la larga será mucho más gratificante que decir que sí a algo que sólo te dará placer por un corto tiempo y que por un tiempo mucho más largo te puede causar arrepentimiento y malestar.
Aprende a usar tu intuición, las mujeres la tenemos, no sé si los hombres (qué opinan?) y muchas veces no le prestamos atención porque dejamos que nuestra mente nos llene de dudas que la nublan y mutilan su voz. 


Nuestra intuición es una gran aliada, y no significa que debemos asumir, significa que si te dice que algo anda mal, muy posiblemente lo está, y para eso está la comunicación. Hablando puedes analizar si lo que te proponen u obtienes es auténtico, bueno, satisfactorio o falso, lleno de interrogantes, dudoso.  En las relaciones los actos hablan más que las palabras, y a veces por mucho que te comuniques, sólo con lo que obtienes o no obtienes en actos puedes saber si es conveniente seguir o decir basta, NO más. 
Todos tenemos el derecho de conseguir lo que queremos, por lo que decir No es una poderosa arma para esquivar aquello que se aleja de nuestras aspiraciones, ya sea en el trabajo, en una relación amorosa, en una relación de amistad, o en cualquier tipo de relación que lo único que hace es agotarnos mental y emocionalmente, a veces hasta físicamente. 
No importa lo que otros esperen de ti, eso no es lo que te alimentará el resto de tu vida, nadie más que tú lo harás, y si no empiezas a tratarte bien, pues es muy difícil que alguien te vea de verdad, en todo tu esplendor, y lo que es peor, que no te veas tú.

PALABRAS DE WALT DISNEY

"De alguna forma, no puedo creer que existan alturas que no puedan ser alcanzadas por alguien que conoce el secreto para cumplir sueños.  Este secreto puede ser resumido en las cuatro C:  curiosidad, confianza, coraje y constancia, y el mayor de todos es la confianza.  Cuando crees en algo, créelo con todo tu corazón, implícitamente e indudablemente."

Nunca olvidar las cuatro C.


jueves, 2 de abril de 2015

MY FAVORITE LOVE QUOTES



"When you meet that special someone you'll understand why it 
didn't work out with anyone else." Unknown

"Never allow someone to be your priority while allowing yourself 
to be their option." - Mark Twain

"Nothing spoils the taste of peanut butter like unrequited love." - 
Charlie Brown

"You cannot make someone love you. You can only make 
yourself someone who can be loved." - Derek Gamba

"Love will make you forget time, and time will make you forget 
love" ---Unknown

"Immature love says: "I love you because I need you." Mature 
love says: "I need you because I love you." Erich Fromm

"Before you fall in love, make sure there is someone there to 
catch you." - Anon

"A man is never worth your tears. And the one who is, won't 
make you cry." - Unknown

AND MY FAVORITE:

"Unless it's mad, passionate, extraordinary love, it's a waste of 
your time. There are too many mediocre things in life--love 
shouldn't be one of them." - Dream for An Insomniac 

viernes, 13 de marzo de 2015

CUANDO ME AMÉ DE VERDAD

Estas hermosas palabras las leí hace un día, me encantaron porque muestran una gran verdad.  A veces decimos que sí nos amamos pero nuestros actos y pensamientos dicen lo contrario. Este texto que viene a continuación debería ser parte de nuestra lectura diaria, para nunca olvidar lo que significa el verdadero aprecio por uno mismo, sólo así podremos amar verdaderamente y profundamente a los demás. Sabremos apreciar sobretodo a aquellos que merecen nuestra atención y claro podremos darnos cuenta quienes son. Nunca olvidemos la gran belleza que tenemos en nuestro interior, lo cual se proyectará en nuestro exterior una vez que nos amemos de verdad, se los puedo asegurar. 

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama…madurez.

Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto.

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo.

Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… simplicidad.

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad.

Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud.

Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir!
No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas.

Charles Chaplin